1. Sök efter blödning :Om det finns någon blödning, tryck direkt på såret med en ren trasa eller bandage för att stoppa det.
2. Immobilisering :Immobilisera det skadade området för att förhindra ytterligare rörelser och potentiella komplikationer. Använd en skena, sele eller annat stöd för att hålla den skadade extremiteten eller leden på plats. Detta kommer att bidra till att minska smärta och förhindra ytterligare vävnadsskador.
3. Höjd :Om skadan involverar en arm eller ett ben, höj den över hjärtats nivå för att minska svullnad och minimera smärta.
4. Ice Application :Applicera en ispåse eller kall kompress på det skadade området i cirka 15-20 minuter åt gången, med några timmars mellanrum. Detta hjälper till att minska inflammation och smärta. Undvik att placera is direkt på huden för att förhindra frostskador. Slå in ispåsen i en handduk eller trasa innan du applicerar den på det skadade området.
5. Smärtbehandling :Ge receptfria smärtstillande medel som ibuprofen eller paracetamol för att hantera smärta och inflammation. Följ de rekommenderade doseringsanvisningarna på medicinetiketten.
6. Sök läkarvård :Det är avgörande att omedelbart söka läkarvård om du misstänker en fraktur. En sjukvårdspersonal kommer att bedöma skadan, bekräfta diagnosen och rekommendera lämplig behandling. De kan beställa röntgenstrålar eller andra avbildningstester för att fastställa frakturens omfattning och utveckla en lämplig behandlingsplan.
Kom ihåg att dessa första hjälpen-steg är tillfälliga åtgärder tills du kan få professionell medicinsk hjälp. Om frakturen är allvarlig eller det finns några komplikationer är det viktigt att omedelbart söka medicinsk hjälp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online