Är detta OK Jag har en Jones fraktur varje sida säger att det tar 8 veckor att läka men läkaren tar bort ditt gips om fyra och jag går på det?

Nej, det är inte okej. En Jones fraktur är en allvarlig skada som kan ta upp till 8 veckor att läka. Om du går på den för tidigt kan du skada dig själv igen och förlänga läkningsprocessen. Det är viktigt att följa din läkares instruktioner och bära gipset under hela den tid som de rekommenderar.

Några allmänna tips för att återhämta sig från en Jones-fraktur inkluderar:

- Följ din läkares instruktioner noggrant.

- Håll foten så högt som möjligt.

- Isa din fot i 20 minuter flera gånger om dagen.

- Ta receptfria smärtstillande läkemedel vid behov.

- Använd kryckor eller en promenadstövel för att hålla vikten borta från foten.

Om du har några frågor eller funderingar kring din återhämtning, tala med din läkare.