Om du går ner i vikt kommer venerna i benen att försvinna eller åtminstone lätta lite?

Åderbråck är svullna, förstorade, vridna vener som ofta uppstår på benen. De orsakas av ett antal faktorer, inklusive genetik, ålder, fetma, graviditet och hormonella förändringar.

Att gå ner i vikt kan hjälpa till att förbättra uppkomsten av åderbråck genom att minska trycket på venerna. Detta kan bidra till att minska svullnaden och vridningen av venerna och göra dem mindre synliga. Men att gå ner i vikt kommer inte att helt eliminera åderbråck. Om du är orolig för utseendet på dina åderbråck bör du prata med din läkare om behandlingsalternativ.

Här är några andra saker du kan göra för att förbättra utseendet på dina åderbråck:

* Undvik att stå eller sitta under långa perioder.

* Lyft upp benen när du sitter eller ligger.

* Bär kompressionsstrumpor.

* Träna regelbundet.

* Ät en hälsosam kost.

* Undvik rökning.

Om dina åderbråck orsakar smärta eller andra symtom bör du prata med din läkare om behandlingsalternativ. Behandlingsalternativ för åderbråck inkluderar skleroterapi, laserterapi och kirurgi.