Ett hematom kan förebyggas om?

Här är några tips för att minska risken för hematom:

- Undvik aktiviteter som utsätter dig för risk för skador, som kontaktsporter eller högriskarbete.

- Bär skyddskläder och skyddsutrustning när du spelar sport eller gör farligt arbete.

- Ta mediciner för att förhindra blodproppar om du löper risk för dem.

- Kontrollera ditt blodtryck om du har högt blodtryck.

- Ät en hälsosam kost och träna regelbundet för att behålla en hälsosam vikt.

- Sluta röka, eftersom rökning kan öka risken för blodproppar.

- Var medveten om din sjukdomshistoria och alla tillstånd som kan öka risken för hematom, såsom blödningsrubbningar eller leversjukdom.

Om du tror att du kan ha ett hematom, sök omedelbart läkare . Tidig behandling kan bidra till att minimera risken för komplikationer.