Hur man naturligtvis öka Trombocyter

är blodplättar som kallas trombocytopeni och kan leda till kraftig blödning när skadan inträffar . Trombocyter är mycket små celler i blodet som verkar för att delta i levringsprocessen. Varje trombocyt innehåller granulerna som ökar blodplättarnas förmåga att hålla sig till varandra och ytan hos ett skadat blodkärlsväggen . Ett tillräckligt antal blodplättar förhindrar blödning från en brusten blodkärl . Du kan naturligtvis öka dina blodplättar att se till att förhindra ett läckage av röda blodkropparoch minska risken för blödning . Detta är vad du behöver
Färska frukter
Gröna bladgrönsaker
Fisklever eller linfrö olja
Tomater
Bär
Mushroom kapslar
Färsk vitlök
Vitamin &mineral kapslar
Visa fler Instruktioner
1

Undvik raffinerat socker , mättat fett, bearbetade livsmedel och spannmål och kolsyrat ( kolsyrade ) drycker . Dessa livsmedel orsakar blodplättarna att falla .
2

Håll dig borta från mejeriprodukter , alkohol, livsmedelstillsatser i din kost . Addera 3

Konsumera många hälsosamma naturliga livsmedel såsom organiska matar, frukter och grönsaker. Detta bidrar till att stimulera din inre mekanism , vilket ökar ditt antal blodplättar . Ät många tomater och bär, som är laddade med vitaminer och mineraler med starka antioxiderandeegenskaper som hjälper dig att öka dina blodplättar . Lägg många gröna bladgrönsaker till din dagliga kost . De tenderar att öka hemoglobinnivånblod , ta itu med den bakomliggande orsaken till låga nivåer av blodplättar .
4

Tvätta alla råa livsmedel noggrant för att ta bort eventuella parasiter eller virus som kan leda till att sänka dina trombocyter .
5

Stärk immunförsvaret med hjälp av fiskleveroljaeller linfrön oljor . Dessa oljor kommer också att minska inflammation , förbättra cirkulationen och öka din ratio av high -density lipoprotein för låg - density lipoprotein nivåer .
6

Ta ett tillägg kapsel av svampextrakt(inte svamp ) . Leta efter en kapsel som har extrakt av shiatake , maritake och annan svamp sorter som hjälper till att balansera immunförsvaret .
7

Lägg rikligt med färsk vitlök och komplettera din kost med vitaminer och mineraler som Coenzym Q10 , selen , zink , melatonin , vitamin A , B , D och E , Omega - 3 , och järntillskott . Dessa kommer att förbättra din immunitet och förmåga att bekämpa sjukdomar . Addera