Vad kan man göra när det finns för mycket järn i blodet?

Järnöverbelastning , även kallad hemokromatos, är ett tillstånd som uppstår när kroppen absorberar och lagrar för mycket järn från maten. Det är ett vanligt genetiskt tillstånd som kan leda till leverskador, hjärtsjukdomar, diabetes och andra hälsoproblem.

Det finns flera saker som kan göras för att minska järnnivåerna i blodet:

* Bloddonation :Ett av de mest effektiva sätten att minska järnnivåerna är att donera blod. Varje donation tar bort cirka 1 pint (450 ml) blod, som kan innehålla upp till 250 mg järn.

* Flebotomi :Flebotomi är en medicinsk procedur där blod avlägsnas från kroppen genom en nål som sticks in i en ven. Detta kan göras på sjukhus eller kliniker.

* Läkemedel :Det finns mediciner tillgängliga som kan hjälpa till att minska järnupptaget och öka järnutsöndringen. Dessa mediciner inkluderar deferoxamin, deferasirox och deferipron.

* Kostförändringar :Att äta en kost med låg järnhalt kan hjälpa till att minska järnnivåerna i blodet. Detta inkluderar att undvika livsmedel som innehåller mycket järn, såsom rött kött, fågel, skaldjur, bönor, linser, spenat och torkad frukt.

* Undvika C-vitamintillskott :Vitamin C kan hjälpa till att öka upptaget av järn. Därför bör personer med hemokromatos undvika att ta C-vitamintillskott.

Det är viktigt att prata med en läkare om det bästa sättet att minska järnnivåerna i blodet. Beroende på tillståndets svårighetsgrad kan en eller flera av dessa metoder rekommenderas.