Varför är för mycket järn i blodet dåligt?

Järn är ett viktigt mineral för människokroppen, men för mycket järn kan vara skadligt. I själva verket är järnöverskott, även känd som hemokromatos, ett genetiskt tillstånd som kan leda till allvarliga hälsoproblem.

* Leverskada: För mycket järn kan skada levern, orsaka cirros, ärrbildning och till och med levercancer.

* Hjärtsvikt: Järnöverskott kan också skada hjärtat, vilket leder till hjärtsvikt och arytmier.

* Diabetes: Järnöverskott kan förvärra diabetes och insulinresistens.

* Hypotyreos: Järnöverskott kan störa sköldkörtelfunktionen, vilket leder till hypotyreos.

* Artrit: Överbelastning av järn kan orsaka ledskador och artrit.

* Hudskada: Överbelastning av järn kan göra att huden blir mörk och förtjockad, och det kan också leda till hudsår.

* Trötthet: Överbelastning av järn kan orsaka trötthet, svaghet och brist på energi.

* Viktminskning: Järnöverskott kan leda till viktminskning och undernäring.

* Död: I svåra fall kan överbelastning av järn vara dödlig.

Det rekommenderade dagliga intaget av järn för vuxna är 18 mg för män och 27 mg för kvinnor. Men personer med hemokromatos kan behöva begränsa sitt järnintag till 10 mg per dag eller mindre.

Om du är orolig för att du kan ha hemokromatos, tala med din läkare. Tidig diagnos och behandling kan bidra till att förebygga allvarliga hälsoproblem.