Hur karakteriseras järnbristanemi?

Järnbristanemi är ett tillstånd som utvecklas när din kropp saknar tillräckligt med järn. Järn är ett viktigt mineral som din kropp behöver för att göra hemoglobin, ett protein i röda blodkroppar som transporterar syre genom hela kroppen. Utan tillräckligt med järn kan din kropp inte producera tillräckligt med hemoglobin, vilket leder till anemi.

Järnbristanemi är den vanligaste typen av anemi i världen. Det kan drabba människor i alla åldrar, men det är vanligast i:

- Gravida kvinnor

– Barn och ungdomar

– Kvinnor i fertil ålder

- Personer med kroniska sjukdomar, som cancer, njursjukdom eller hjärtsjukdom

Symtom på järnbristanemi kan inkludera:

- Trötthet och svaghet

- Andnöd

- Blek hud

- Sköra naglar

- Huvudvärk

- Yrsel

- Kalla händer och fötter

- Restless legs syndrome

– Svårigheter att koncentrera sig

- Irritabilitet

I svåra fall kan järnbristanemi leda till:

- Hjärtproblem

- Stroke

- Graviditetskomplikationer

- Utvecklingsförsening hos barn

Om du tror att du kan ha järnbristanemi, tala med din läkare. De kan göra ett blodprov för att kontrollera dina järnnivåer och rekommendera behandling vid behov. Behandling för järnbristanemi innebär vanligtvis att ta järntillskott och äta en kost rik på järnrika livsmedel, såsom rött kött, fågel, fisk, bönor, linser, spenat och torkad frukt.