Vad händer om du donerar för mycket blod?

När du donerar blod förlorar du i princip en viss mängd kroppsvätska. Detta kan leda till ett antal potentiella risker och biverkningar, särskilt om du donerar för ofta eller för mycket blod på en gång. Några av de vanligaste potentiella riskerna och biverkningarna inkluderar:

Känner mig svimfärdig eller yr. Detta är den vanligaste biverkningen av blodgivning, och den uppstår vanligtvis för att din kropp inte får tillräckligt med syre. Om du känner dig svimfärdig eller yr, lägg dig ner och höj fötterna tills känslan går över.

blåmärken på injektionsstället. Detta är en annan vanlig biverkning av bloddonation, och den uppstår när nålen som används för att dra ditt blod skadar ett litet blodkärl. Blåmärken försvinner vanligtvis inom några dagar.

Anemi. Detta är ett tillstånd som uppstår när din kropp inte har tillräckligt med friska röda blodkroppar. Anemi kan orsaka ett antal symtom, inklusive trötthet, svaghet, andnöd och yrsel. Om du är anemisk kanske du inte kan donera blod.

Järnbrist. Järn är ett mineral som är nödvändigt för produktionen av röda blodkroppar. När du donerar blod förlorar du en liten mängd järn. Om du donerar blod för ofta kan du få järnbrist. Järnbrist kan orsaka ett antal symtom, inklusive trötthet, svaghet och blek hud.

Hypovolemi. Detta är ett tillstånd som uppstår när din kropp inte har tillräckligt med blodvolym. Hypovolemi kan orsaka ett antal symtom, inklusive yrsel, förvirring och chock. Om du blir hypovolemisk måste du behandlas med intravenös vätska.

Sällsynta men potentiellt allvarliga biverkningar av blodgivning inkluderar:

- Allergiska reaktioner mot blodinsamlingsmaterial.

- Vasovagala reaktioner, som kännetecknas av ett plötsligt fall i blodtryck och hjärtfrekvens.

- Skada på nerverna nära injektionsstället.

- Infektion på injektionsstället.

Om du upplever någon av dessa biverkningar är det viktigt att uppsöka läkare omedelbart.

Förebygga risker och biverkningar av att donera blod

Det finns ett antal saker du kan göra för att förebygga riskerna och biverkningarna av att donera blod. Dessa inkluderar:

- Drick mycket vätska före och efter blodgivning. Detta hjälper till att hålla dig hydrerad och förhindrar att du känner dig svimfärdig eller yr.

- Ät en hälsosam kost som innehåller mycket järnrik mat. Detta kommer att hjälpa till att förhindra järnbrist.

- Undvik att donera blod om du känner dig sjuk eller är förkyld eller influensa.

- Berätta för personalen på blodgivningscentret om du har några medicinska tillstånd eller tar några mediciner.

- Vänta minst 8 veckor mellan blodgivningarna. Detta kommer att ge din kropp tid att fylla på blodtillförseln och järnförråden.

Genom att följa dessa tips kan du hjälpa till att förebygga riskerna och biverkningarna av att donera blod och se till att du får en säker och positiv upplevelse.