Så slappna av när du tar en MRI Brain Scan

En MR hjärnskanning använder magnetisk avbildning och radiovågor för att ge en bild av hjärnvävnad . MRI maskin är ett cirkulärt rör , och du ligger på ett bord inne i röret . MRI-maskiner gör högljudda knackar ljud och kan känna sig klaustrofobisk för vissa människor . Förfarandet är icke-invasiv och smärtfri , och varar 40-60 minuter , men det stängda i känslan kan orsaka stress och nervositet . Tillämpa vissa avslappningsövningar hjälper till att bromsa patienternas puls , ger lättare andning och öka förtroendet för att hantera stressiga situationer , enligt Mayo Clinic . Detta är vad du behöver
Headset
CD
Öronproppar Sova mask
lugnande
Visa fler Instruktioner
1

Fråga din läkare om du kan ta och lyssna på ett headset under förfarandet . Välj avslappnande musik eller en meditation band att lyssna på . Lyssna på ett band låter ditt sinne att fokusera på något annat än den MR-undersökning.
2

Öva djupa och långsamma andetag i MRI maskin . Djupa andetag slappna av muskler och saktar hjärtat , vilket skapar en känsla av välbefinnande i kroppen . Addera 3

Fråga teknikern om du får använda öronproppar . Öronproppar blockerar en del av den högt näven buller från maskinen , som kan hjälpa dig att slappna av .
4

Fråga din läkare om att bära en sovmask under förfarandet . Den sovmask håller ögonen slutna , så att du undviker att se hur stängt i maskinen är omkring dig . Om du inte kan bära en sovmask , försöka hålla ögonen stängda .
5

Fråga din läkare om att ta en lugnande precis innan proceduren om du är extremt stressad . Han kan ge dig en innan MR maskinen . Addera