Så för att lindra smärta från en klämd nerv

Smärta från en klämd nerv kan variera från milda värk till vassa eller stickande känsla . En klämd nerv resultat från trauma eller enkla åldrande . En nerv kan få kläm någonstans i kroppen , men ryggen är ett vanligt problem plats , skickar smärta ner i benen , armar eller nacke . Olika metoder kan lindra den smärta som orsakas av en klämd nerv . Instruktioner
1

Rest. Det är bäst att lindra smärta från en klämd nerv genom den mest konservativa behandlingsmetoden . Ta en paus från ett hektiskt schema , speciellt om du överanvändning den del av kroppen som gör ont . Vila ensam kan lösa en mindre fråga om tryckluftsnervsmärta.
2

Ta en over - the-counter icke - steroid antiinflammatorisk substans ( NSAID ) . Dessa mediciner , som omfattar acetaminofen och ibuprofen , kan minska irritation av nerven. Tala med din läkare om over-the -counter styrkor inte ger tillräcklig lindring . Addera 3

Konsultera en sjukgymnast . Sjukgymnastik kan lindra smärtan från en klämd nerv på flera sätt . Manuellt manipulera det smärtande området och med hjälp av dragkraft kan släppa kotor eller andra hinder från nerven . En sjukgymnast kan lära dig styrkeövningar som stöder musklerna nära det område av skada för att minska smärta .
4

Minska svår smärta genom mer aggressiva behandlingar såsom injicerbara läkemedel . Kortikosteroider är kraftfulla antiinflammatoriska läkemedel kan injiceras direkt in i områden såsom knä eller höft . Dessa läkemedel används vanligen för endast kortvarig lättnad , inte som långsiktiga behandlingsalternativ .
5

Konsultera en kirurg . Långsiktig klämd nerv smärta som inte svarar på andra former av behandling kan lösas genom kirurgi . Kirurgisk behandling ingår att ta bort ett hinder ( t.ex. ett ben förkalkning ) eller fixa ett diskbråck som trycker på nerven . Addera