Vilka är de allmänna funktionerna hos det sympatiska nervsystemet och det parasympatiska systemet?

Det sympatiska nervsystemet (SNS) och det parasympatiska nervsystemet (PNS) är två grenar av det autonoma nervsystemet (ANS), som är ansvarigt för att reglera ofrivilliga kroppsfunktioner som hjärtfrekvens, matsmältning och andning. SNS och PNS arbetar i opposition till varandra för att upprätthålla homeostas i kroppen. Här är deras allmänna funktioner:

1. Sympatiskt nervsystem (SNS):

– SNS kallas ofta för "fight or flight"-systemet.

– Det förbereder kroppen för fysisk aktivitet och svar på stressiga situationer.

- Aktiverar frisättningen av adrenalin (adrenalin) från binjurarna.

- Ökar hjärtfrekvensen, vidgar pupillerna och stimulerar svettning.

- Hämmar matsmältning och salivutsöndring för att omdirigera energi till muskler.

- Reglerar blodtryck och andning.

- Spelar en roll vid sexuell upphetsning och utlösning hos män.

2. Parasympatiska nervsystemet (PNS):

– PNS kallas ofta för "vila och smälta"-systemet.

– Det sparar energi och främjar kroppsfunktioner som uppstår i vila.

- Aktiverar frisättningen av acetylkolin från nervändarna.

- Minskar hjärtfrekvensen och vidgar blodkärlen.

- Stimulerar matsmältning och salivutsöndring.

- Underlättar urinering och avföring.

- Reglerar pupillförträngning.

- Bromsar andningshastigheten.

SNS och PNS samarbetar för att upprätthålla en dynamisk jämvikt i kroppen, vilket säkerställer att fysiologiska funktioner justeras på lämpligt sätt som svar på inre och yttre stimuli. Till exempel, när man står inför en stressig situation, aktiveras SNS, vilket ökar hjärtfrekvensen och förbereder kroppen för handling, medan PNS blir mindre aktivt, vilket minskar icke-essentiella kroppsfunktioner. Omvänt, under perioder av vila och avslappning, är PNS dominerande, vilket gör att kroppen kan spara energi och fokusera på återställande processer.