Hemlagad Neck Brace

En nackskydd , även känd som en nackkrage , används för nackskador att stabilisera ryggraden och skadade området under den tid det tar för att låta nacken att läka . Det finns olika typer av nackskydd och de är oftast ersätts med andra i olika skeden under läkningsprocessen . Även om en kommersiell nackskydd bör användas för allvarliga nackskador , kan du göra din egen nackskydd för nödsituationer , om du inte kan komma till en läkare direkt , eller om du har ont i halsen . Detta är vad du behöver
Badlakan
Sax
Silvertejp
Visa fler Instruktioner
1 Använd en ren , mindre handduk för hygienändamål.

Lägg en tunn , ren handduk på en plan yta . Orient handduken så det är bredare snarare än högre .
2

Håll de två översta hörnen på handduken och vik handduken på mitten två gånger för att göra det en fjärdedel av originalstorleken. Detta kommer att göra handduken smal nog att gå runt halsen bekvämt och tillräckligt tjock för att stödja den. Addera 3

Använd bitar av tejp för att tejpa ändarna av handdukar så handduken kommer inte veckla lätt som det är att bli manipulerad .
4

Plocka upp handduken och linda den runt halsen noggrant . De två ändarna ska vara på framsidan av halsen . Dra handduken tätt att immobilisera nacken . Se till att inte göra det för hårt eftersom det kan skära av cirkulationen .
5

Klipp små remsor av tejp och fäst de två ändarna av handduken på plats för att göra det möjligt för nackskydd för att stanna på plats . Addera