Hur du justerar Kryckor

Om du är en av de olyckliga människor som har ordinerats veckor på en uppsättning av kryckor på grund av en stukad eller bruten ben , då vet du hur obekväma kryckor kan vara . Kryckor behöver anpassas till varje persons längd och vikt för att ge den mest komfort . Med några enkla steg kan du justera dina kryckor som kan anpassas efter dina behov , vilket innebär mindre värk och smärta från att använda dem hela dagen . Här är hur . Instruktioner
1

Stå rakt , med axlarna framåt och plast tips på botten av kryckor ca 6 inches före dina egna. Håll kryckorna 6 inches till endera sidan eller kroppen .
2

Ta bort sprinten som håller kryckan när den är aktuell höjd . Addera 3

Har din hjälpare sedan justera grenhöjdså att axelvadd är 1 1/2 tum under din faktiska armhålan .
4

Skjut armstödet uppåt , och byt ut stiftet i hålet på den nya höjden för att låsa det i plats .
5

Böj armbågarna till en 30 - graders vinkel och mäta där händerna falla .
6

Ta bort handen vila stift och skjut dem till där dina händer är. Sätt tillbaka stiften för att justera . Addera