Ben slutar inte regenereras när du väl når puberteten. Benregenerering är en kontinuerlig process som sker under hela livet och hjälper till att upprätthålla benhälsa och styrka. Det involverar nedbrytning av gammal benvävnad av specialiserade celler som kallas osteoklaster och bildandet av ny benvävnad av andra celler som kallas osteoblaster. Denna benomformningsprocess säkerställer att ben anpassar sig till de krav som ställs på dem och reparerar eventuella skador som orsakats av ålder, skada eller sjukdom.
Medan takten för bentillväxt och ombyggnad saktar ner efter att skelettmognad har nåtts (cirka 18-25 år), fortsätter benregenereringen om än i en långsammare takt. Under hela vuxen ålder arbetar benceller kontinuerligt för att upprätthålla benens struktur och styrka.
