1. Inledande immobilisering:Omedelbart efter skadan är foten och fotleden vanligtvis immobiliserade i en gips- eller gångstövel för att förhindra rörelse och främja initial läkning. Denna period av immobilisering kan pågå i flera veckor.
2. Frakturreduktion och stabilisering:I vissa fall kan operation vara nödvändig för att justera de frakturerade benfragmenten (reduktion) och stabilisera hälen med skruvar, stift eller plattor. Kirurgi kan hjälpa till att säkerställa korrekt läkning och minska risken för komplikationer.
3. Icke-viktbärande fas:Efter borttagning av gips eller operation finns det vanligtvis en icke-viktbärande fas, under vilken individen använder kryckor eller en rollator för att hålla vikten borta från det skadade hälbenet. Denna fas kan pågå i flera veckor till månader, beroende på frakturens svårighetsgrad.
4. Gradvis viktbärande:När frakturen läker kan individen gradvis börja bära vikt på den drabbade foten, initialt med hjälp av kryckor eller en rollator och gradvis gå vidare till full viktbärande. Fysioterapiövningar rekommenderas ofta under denna fas för att stärka fot- och fotledsmusklerna.
5. Rehabilitering och återhämtning:Rehabiliteringsfasen kan pågå i flera månader och involverar övningar för att förbättra rörelseomfång, styrka och balans i foten och fotleden. Sjukgymnastik spelar en avgörande roll för att återställa normal funktion och förebygga långvariga komplikationer.
I genomsnitt kan fullständig läkning av ett brutet hälben ta allt från 3 till 6 månader. Men i komplexa fall eller för individer med vissa medicinska tillstånd kan läkningsprocessen ta längre tid. Det är viktigt att följa läkarens rekommendationer och delta i regelbundna uppföljningsmöten för att övervaka framstegen och säkerställa korrekt läkning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online