2. Friktion och tryck: Konstant friktion och tryck på hälarna kan också bidra till sprickbildning. Detta kan uppstå på grund av illasittande skor som skaver mot huden, långvarigt stående eller gå, eller någon aktivitet som sätter press på hälarna.
3. Hudåkommor: Vissa hudåkommor som eksem, psoriasis eller fotsvamp kan göra att huden på hälarna blir torr, inflammerad och mer benägen att spricka.
4. Vitamin- och näringsbrist: Brister på vissa vitaminer och näringsämnen, särskilt vitamin A, C och E, samt zink och omega-3-fettsyror, kan påverka hudens hälsa och integritet, vilket gör den mer mottaglig för sprickbildning.
5. Medicinska tillstånd: I vissa fall kan spruckna hälar vara ett tecken på underliggande medicinska tillstånd som sköldkörtelsjukdomar, diabetes eller vissa autoimmuna sjukdomar. Om sprickbildningen är allvarlig eller ihållande är det viktigt att konsultera en vårdpersonal för korrekt diagnos och behandling.
6. Bär skor med öppen rygg: Att bära skor med öppen rygg kan göra att huden på hälarna blir torr och sprucken, eftersom det är mindre skydd mot friktion och väder och vind.
7. Genetik: Vissa personer kan vara mer benägna att få spruckna hälar på grund av genetiska faktorer som påverkar hudens elasticitet och förmåga att behålla fukt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online