Vad är behandling för bruten stortå?

1. Vila: Undvik att gå eller sätta press på den skadade tån. Använd kryckor eller en promenadstövel för att hålla vikten borta från tån.

2. Is: Applicera is på tån i 15-20 minuter flera gånger om dagen för att minska svullnad och smärta.

3. Komprimering: Linda in tån med ett elastiskt bandage eller kompressionsstrumpa för att minska svullnaden.

4. Höjd: Håll tån höjd över ditt hjärta för att minska svullnaden.

5. Smärtstillande medicin: Ta receptfria smärtstillande medel som paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) för att lindra smärta.

6. Immobilisering: I vissa fall kan en skena eller gips vara nödvändigt för att immobilisera tån och förhindra ytterligare skada.

7. Kompisband: Detta innebär att den skadade tån tejpas mot tån bredvid för att ge stabilitet och stöd.

8. Sjukgymnastik: När tån har läkt kan sjukgymnastik vara nödvändig för att återställa rörelseomfång och styrka.

I svåra fall kan operation vara nödvändig för att reparera den brutna tån. Kirurgi kan rekommenderas om benfragmenten är förskjutna eller om det finns skador på ligament eller senor.

Det är viktigt att uppsöka läkare om du har en bruten stortå för att få rätt diagnos och behandling.