veckor 1-2 (omedelbart efter skadan):
- Immobilisering:Den initiala behandlingen involverar ofta immobilisering med hjälp av en gjutning, splint eller promenadstövel för att ge stabilitet och förhindra ytterligare skador på benet och omgivande vävnader.
veckor 3-6 (tidig läkningsfas):
- Benbildning:Under denna fas börjar kroppen bilda en mjuk kallus, som är ny benvävnad som överbryggar sprickgapet. Roll- eller immobiliseringsenheten upprätthålls vanligtvis under denna tid för att säkerställa korrekt justering.
veckor 7-12 (progressiv viktbärande):
- När benet läker kan din läkare gradvis låta dig börja lägga lite vikt på vristen. Detta kan innebära att man använder kryckor eller en gångstövel för att hjälpa till med rörlighet. Sjukgymnastik kan också rekommenderas för att återfå rörelseområdet och stärka vristmusklerna.
Månader 3-6 (ombyggnad och förstärkning):
- Denna fas involverar ytterligare benombyggnad, där den mjuka kallusen hårdnar i mogen benvävnad. Fysioterapi fortsätter att spela en avgörande roll för att förbättra flexibilitet, styrka och balans. Att gå utan hjälpmedel är vanligtvis möjligt under denna tid.
Månader 6-9 (full återhämtning):
- Efter 6 till 9 månader uppnår de flesta full återhämtning och kan delta i sport och andra aktiviteter utan smärta eller begränsningar. Vristen kan emellertid fortfarande vara känslig för extrem Belastbarkeit Belastbarkeit.
Det är viktigt att följa din läkares instruktioner noggrant, delta i fysioterapisessioner som rekommenderas och undvika aktiviteter som kan riskera om skada. Den medföljande tidslinjen är en allmän riktlinje och individuella läkningshastigheter kan variera. Regelbundna kontroller och röntgenstrålar kan vara nödvändiga för att övervaka framstegen i din fotled.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online