Hur länge ska man återhämta sig från en bruten handled?

Återhämtningstiden för en bruten handled varierar beroende på frakturens svårighetsgrad, individens allmänna hälsa och vilken typ av behandling som mottagits. I allmänhet kommer en bruten handled att ta allt från 4 till 12 veckor att läka, och de flesta återhämtar sig inom 6 till 8 veckor.

För enkla frakturer, som en greenstick-fraktur, är återhämtningstiden vanligtvis kortare. Dessa frakturer läker vanligtvis inom 4 till 6 veckor. För mer komplexa frakturer, såsom en förskjuten fraktur, kan återhämtningstiden vara längre. Dessa frakturer kan kräva operation för att justera benen, och återhämtningstiden efter operationen kan vara allt från 8 till 12 veckor.

Under återhämtningsperioden är det viktigt att följa din läkares instruktioner noggrant för att säkerställa korrekt läkning. Detta kan inkludera att bära gips eller skena, undvika vissa aktiviteter och ta mediciner för att hantera smärta och svullnad. Sjukgymnastik kan också rekommenderas för att återställa rörelseomfång och styrka i handleden.

Här är några tips för att påskynda återhämtningsprocessen från en bruten handled:

* Följ din läkares instruktioner noggrant.

* Lyft handleden regelbundet för att minska svullnad.

* Applicera is på handleden i 20 minuter åt gången, flera gånger om dagen.

* Ta medicin för att hantera smärta och svullnad enligt anvisningar från din läkare.

* Delta i fysioterapisessioner enligt rekommendationer.

* Ha tålamod och låt din handled läka ordentligt.