Så identifierar nära och kära du har Bulimi

Bulimi är en livs kontrollerande ätstörningar påverkar hundratusentals liv enbart i USA . En av de svåraste aspekterna av bulimi är hur väl människor dölja sina handlingar . Tyvärr är det mycket svårt att övervinna utan kärleksfulla stöd av familj, vänner och ofta kvalificerade bulimi . För att få den hjälp som behövs , är det oerhört viktigt för människor som försöker övervinna bulimi att berätta nära och kära om den kamp som de möter med denna ätstörning . Samtidigt berättar älskade av detta problem kommer att bli svårt , kommer den kärlek och stöd som är väl värt ansträngningen . Instruktioner
tipsa nära och kära Du Har Bulimia
1

Förbered dig på att möta ett brett spektrum av känslor och rädslor när du väljer att berätta för nära och kära som du har bulimi .
2

Välj folk för att berätta att du vet kommer att vara kärleksfull och stödjande i stället för att fördöma . Gör en kort lista över dessa människor . Addera 3

Skriv ner exakt vad du vill säga till din familj och vänner och ger full insyn i din kamp med bulimi .
4

Få lite tryckt information om bulimi för att dela med de personer som du berättar att ge dem bättre information från tillförlitliga källor .
5

Ta din bästa vän med dig för extra stöd när du berättar för din älskade de om dina matvanor .
6

Samla folket på din lista på en lugn plats fri från distraktioner och berätta vad du har gått igenom . Se din skriftliga uttalande eller läsa från den om du behöver för att göra processen lättare för dig själv .
7

Räkna med olika svar , bland annat förvåning , tystnad , gråt och förståelse . Tänk på det här är bara första reaktioner på nyheten och inte till dig som person .
8

Förbered dig för att svara på några frågor som folk har om bulimi . Vissa människor kommer att veta vad bulimi är och andra kommer att behöva mer information för att förstå vad du går igenom .
9

Berätta för dina nära och kära hur de kan hjälpa dig med att övervinna bulimi . Uttrycka att du säger till dem om din kamp för att du behöver deras hjälp för att övervinna denna ätstörningar .
10

Lyssna på ord av uppmuntran och kärlek och tro orden du hör är egentligen avsedd för dig eftersom folk bryr sig om dig . Addera