Hur berättar man för någon som älskar hur mycket som har krånglat med bulimi?

1. Var ärlig och öppen . Försök inte att sockerlacka eller minimera din bulimi. Var ärlig mot din älskade om hur mycket det har påverkat ditt liv och hur du kämpar för att övervinna det.

2. Uttryck dina känslor. Låt din älskade veta hur mycket du bryr dig om dem och hur mycket deras stöd betyder för dig.

3. Sätt realistiska förväntningar. Förvänta dig inte att din älskade ska förstå allt du går igenom direkt. Det kan ta lite tid för dem att komma överens med din bulimi och lära sig hur de kan stödja dig.

4. Ha tålamod. Att övervinna bulimi tar tid och ansträngning. Bli inte avskräckt om du inte ser resultat direkt.

5. Sök professionell hjälp. Om du kämpar för att övervinna bulimi på egen hand, tveka inte att söka professionell hjälp. En terapeut kan hjälpa dig att utveckla hälsosamma hanteringsmekanismer och strategier för att hantera din bulimi.

Här är några specifika saker du kan säga till någon för att låta dem veta hur mycket du har krånglat med bulimi:

* "Jag är så ledsen för smärtan och den oro jag har orsakat dig. Jag vet att min bulimi har varit hårt för dig, och jag är fast besluten att få hjälp och övervinna den."

* "Jag älskar dig så mycket, och jag vill inte skada dig längre. Jag kommer att göra allt jag kan för att bli bättre, och jag kommer att behöva ditt stöd."

* "Jag vet att jag har varit svår att ha att göra med, men jag lovar att jag försöker. Snälla ge inte upp mig."

* "Jag är så tacksam för din kärlek och ditt stöd. Jag skulle inte kunna göra det här utan dig."

Det är viktigt att komma ihåg att bulimi är en allvarlig psykisk sjukdom. Om du kämpar med bulimi, sök professionell hjälp. Det finns hopp om återhämtning.