Liktorn Nutrition botemedel

Bunions är calloused bulor på insidan av tårna när stortån pekar mot den andra tån . Symptomen kan vara allt för ömhet och obehag för smärta när du går eller springer . I de mest extrema fallen är det nödvändigt med kirurgi för att korrigera störningen av tån samt avlägsnande av knölen . Medicinering eller speciella skor kan behandla måttliga liktornar . Men det finns andra alternativ som rätt kost som effektivt kan behandla liktornar . Orsaker

Personer med Hallux Valgus är ofta genetiskt predisponerade . Kvinnor i synnerhet , med onormal bentillväxt i fötterna , är mer benägna att utveckla liktornar . Personer med fotskador eller medfödda missbildningar kan också ha liktornar . Bunions kan också förvärvas genom otillräckliga passande skor eller genom att ständigt bära höga klackar utan ordentlig fotstöd .
Behandling

Att bära ordentligt utrustade skor med hålfotsinlägg kan hjälpa behandla liktornar och kan skära ned på obehag . Som bunions börjar utveckla , är det starkt uppmuntras av fot läkare att investera i breda bredd skor som lämnar tillräckligt med utrymme för foten . Distanser kan placeras på insidan av skon för att separera tårna på dagtid och natten . Addera Behandla bunions med rätt näring

Många hälsa experter tror de bunions orsakas av avvikelser i mjälten. Mjälten främsta ansvar är att spola ut alla orenheter och när den är blockerad , toxiner bygga upp i mjälten , vilket orsakar svullnad av kapillärerna i slutet av foten vilket resulterar i en liktorn .

Livsmedel som kan hjälper till att reglera mjälten funktion bättre är mat som är lättsmält som kokt , varm gryta , gul och orange livsmedel såsom morötter , squash , jams , sötpotatis och körsbär . Livsmedel som dränerar fukt från andra livsmedel finns i korn , råg , majs och bönor .
Behandla bunions med örter och kryddor

Örter sägs stimulera matsmältningen och stöd i att hjälpa mjälten frigöra toxiner . Vitlök , senapsblad, cayenne , stjärnanis , kardemumma , koriander , mejram och svartpeppar är alla stora kryddor och örter som kan ge befrielse från smärtsamma liktornar .

Livsmedel för att undvika
p Det finns vissa livsmedel som förvärrar liktornar och öka smärtsamma symtom . Dessa livsmedel innehåller mycket socker och natrium . Fastigheter i choklad och koffein har studerats och befunnits öka inflammation och förvärra smärtan . Bearbetade och raffinerade livsmedel bör undvikas liksom fet , mättade fetter . Addera