Åderförkalkning uppstår när kolesterol och andra ämnen samlas på väggarna i artärerna . Så småningom , de insättningar hårdnar och bildar plack , som smalnar artärerna och förhindrar nödvändig blodflödet till organ som hjärta och hjärna . Den typ av kolesterol som ansamlas på kärlväggarna och orsakar åderförkalkning är LDL-kolesterol .
LDL nivåer
Enligt American Heart Association , som LDL- kolesterolnivåer ökar , så gör risken för kranskärlssjukdom . De anser alla LDL- kolesterol mindre än 100 milligram per deciliter blod ett optimalt värde . The Cleveland Clinic , rangordnade efter " US News and World Reports " som den bästa hjärtsjukhusi landet , rekommenderar LDL- kolesterolnivåer på mindre än 70 milligram per deciliter för patienter med befintlig kranskärlssjukdom eller andra höga riskfaktorer .
sänka LDL nivåer
äta en hjärt-hälsosam kost , träna regelbundet och undvika tobaksrök minskar kolesterol . När livsstilsförändringar inte att tillräckligt minska LDL-kolesterol , läkemedel förskrivs och oftast inkluderar en av en grupp av läkemedel som kallas statiner . Statiner hjälpa patienterna att uppnå exceptionellt låga LDL- kolesterolnivåer som nu rekommenderas för patienter med hög risk för hjärtsjukdom . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online