Naturlig Behandling för en Blockerad Carotid Artery

halspulsåder leverera den största tillförseln av blod till hjärnan . Halspulsådern stenos är en förträngning av artären som orsakas av en uppbyggnad av plack , skräp i blodet är sammansatt av material såsom kolesterol, fett och kalcium. Denna klibbiga smuts ansamlas innanför väggarna i dina artärer och kan blockera blodflödet till hjärnan . Naturliga behandlingsmetoder finns tillgängliga för att förhindra eller bromsa utvecklingen av plackbildning . Livsstilsförändringar

Mayo Clinic föreslår livsstilsförändringar som kan bromsa ansamlingen av plack byggs upp i halspulsådern . Målet med dessa förändringar är att förebygga TIA ( transitorisk ischemisk attack ) , ofta kallad mini - stroke . Detta inträffar när blodflödet till en del av hjärnan som är tillfälligt blockeras eller minskas genom en blodpropp eller en bit av plack. Livsstilsförändringar kan också förhindra en stroke under vilken blodflöde förblir blockerad , skadar en del av hjärnan. Rökavvänjning kommer att minska arteriell stress, och tillsammans med att begränsa alkoholkonsumtionen , är en viktig förändring .
Nutrition

Mayo Clinic rekommenderar kostförändringar som begränsar natrium ( salt ) intag för att sänka blodtrycket och minska risken för stroke . Mättade fetter och kolesterol bör också begränsas och kan ersättas med hälsosam fleromättade och enkelomättade fetter . University of Michigan Health System påstår fleromättade fetter finns i vegetabiliska oljor, fisk och skaldjur . Vegetabiliska oljor , nötter , frön och vegetabiliska livsmedel, såsom avokado , är bra källor till enkelomättade fetter .

Konsumerar färsk frukt och grönsaker kommer att förse dig med viktiga näringsämnen som kalium och antioxidanter . Antioxidanter hjälper till att bekämpa fria radikaler som är kända för att bidra till plack byggs upp som citerades av National Institute on Aging .
Motion

The Journal of American College of Cardiology ( JACC ) sägs regelbunden motion kan bidra till friskare blodkärl , och har visat att vända hjärtskada. Motion och bibehålla en hälsosam vikt kommer att sänka blodtrycket och minska kolesterolnivåer .
Övervakning Villkor
p Om du har högt blodtryck , diabetes eller högt kolesterolvärde , alla bidrar faktorer i carotid artärsjukdom, bör de övervakas noga . Aspirin har en blodförtunnande effekt och kan förhindra bildning av blodproppar i blockerade artärer . Prata med din vårdgivare om de möjliga fördelarna med att inkludera en daglig låg dos acetylsalicylsyra ( 81 mg ) som en del av behandlingsregim . Addera