Så för att förhindra blodproppar

Blodproppar dödar minst 100.000 amerikaner varje år . Ofta proppar uppstår under långa perioder av sittande som vanligtvis åtfölja resor . De kan också förekomma från bristen på rörlighet , havandeskap, skador, rökning och andra faktorer som begränsar cirkulationen. En blodpropp är medicinskt känd som djup - ventrombos eller DVT. De tecken och symtom på DVT är inte alltid självklart och har potential att inträffa oftare hos vissa människor som har en ökad risk på grund av ålder , hälsotillstånd och andra faktorer . Eftersom blodproppar skada och döda så många människor - här är steg för att förstå vissa grundläggande problem med DVT för att försöka förhindra att blodproppar uppstår - och vad de ska göra om de inträffar . Saker du behöver: Review, en komplett fysisk undersökning och granskning av andra sjukdomar och mediciner
Visa fler Instruktioner
1

DVT förekommer oftare hos personer över 60 . Dock vem som helst med en brist på eller återhållsamma rörlighet kan vara benägen . Om du är orolig för potentiella DVT utveckling bör du göra en egen bedömning av vissa riskfaktorer som inkluderar :

Planering mindre operation inom en snar futureHad större operation inom de senaste monthVaricose veinsA historia av inflammatorisk tarmsjukdom ( IBD ) ( t.ex. Crohns sjukdom eller ulcerös kolit ) Svullen legsObesityCurrently på sängläge eller begränsad rörlighet
2

alltid uppmärksam på smärta , domningar eller bultande i benen . Undersök dina ben för att se om det finns någon svullnad eller färgförändringar som rodnad eller en blåaktig ton . Aldrig ignorera benproblem , särskilt om du är orörlig på grund av resa , sjukdom eller andra förhållanden . Addera 3

aldrig sitta eller vara helt orörlig under en längre tid , om inte en läkare sätter dig på komplett sängläge . Även då , se till att läkaren eller sjuksköterskan anser förskrivning sjukgymnastik ( hembesök är möjligt! ) För att hjälpa dig att hålla blodet i benen flyter och från pooling som kan resultera i en propp .
4

Fortsätt röra . Stig upp och gå runt minst varje timme eller två i en begränsad plats som t.ex. ett flygplan , tåg eller bil . Inte bara sitta ut hela den tid en resa som varar längre än en timme eller mer . Addera