* Vilopuls mellan 60-100 slag per minut (bpm)
Dessa siffror representerar ett hälsosamt intervall; din vilopuls kan dock variera beroende på din konditionsnivå och andra faktorer.
Faktorer som påverkar vilopuls:
* Konditionsnivå: Personer med högre konditionsnivå har ofta lägre vilopuls än de som är mindre vältränade.
* Ålder: Vilopulsen ökar i allmänhet när en person åldras.
* Sex: Kvinnor tenderar att ha en högre vilopuls än män.
* Kroppstemperatur: Vilopulsen kan vara högre när kroppen är varm och lägre när kroppen är kall.
* Emotionellt tillstånd: Stress, ångest och spänning kan öka vilopulsen.
* Läkemedel: Vissa mediciner kan påverka vilopulsen.
* Medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd, såsom sköldkörtelproblem, hjärtsjukdomar och anemi, kan påverka vilopulsen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online