Vad är proceduren för att ta puls?

Att ta en puls, även känd som att mäta hjärtfrekvens, innebär att man känner av pulsationerna i artärerna för att räkna antalet hjärtslag per minut. Här är stegen för att ta en puls:

1. Vila :Låt personen vila i minst 5 minuter innan du tar pulsen så att pulsen återgår till ett stabilt tillstånd.

2. Positionering :

- För radiell puls (vanligast):Låt personen sitta i en bekväm position, med armen avslappnad vid sidan. Håll deras handled med fingrarna vända mot handflatan.

- För halspuls (alternativ):Om det är nödvändigt att ta pulsen från nacken, tryck försiktigt på pek- och långfingret på sidan av halsen, under käken.

3. Lokalisera puls :Tryck lätt med pek- och långfingret där du känner pulsen som starkast. För den radiella pulsen är den vanligtvis precis under tummen på handleden.

4. Räkna pulser :Börja räkna pulserna i hela 60 sekunder. Det rekommenderas att räkna i en hel minut istället för att ta en 10-sekundersräkning och multiplicera den med 6.

5. Spela in :Skriv ner antalet pulser du räknade på 60 sekunder. Detta ger dig hjärtfrekvensen i slag per minut (bpm).

6. Rytm och regelbundenhet :Var uppmärksam på pulsens rytm medan du räknar. Är det regelbundet, oregelbundet eller intermittent? Notera eventuella oregelbundenheter i avståndet mellan pulserna.

Kom ihåg att tvätta eller desinficera händerna före och efter att du tagit en puls, och undvik att ta pulsen på en arm med en IV-slang eller annan medicinsk utrustning. Om pulsfrekvensen är signifikant hög (över 100 slag/min) eller låg (under 60 slag/minut), rådgör med en sjukvårdspersonal för ytterligare utvärdering.