Vad är ateoskleros?

Åderförkalkning är ett tillstånd där plack byggs upp inuti artärerna. Plack består av kolesterol, fett, kalcium och andra ämnen. Det kan göra artärerna smalare och göra det svårare för blod att flöda genom dem.

Ateroskleros är ett allvarligt tillstånd som kan leda till hjärtinfarkt, stroke och andra hälsoproblem. Det är den vanligaste dödsorsaken i USA.

Det finns flera saker som kan öka din risk för åderförkalkning, inklusive:

* Högt blodtryck

* Högt kolesterol

* Diabetes

* Rökning

* Fetma

* Fysisk inaktivitet

* Aderoskleros i familjen

Om du har någon av dessa riskfaktorer är det viktigt att du pratar med din läkare om hur du kan minska risken för åderförkalkning.

Det finns flera saker du kan göra för att minska risken för åderförkalkning, inklusive:

* Äta en hälsosam kost

* Motion regelbundet

* Behålla en hälsosam vikt

* Att sluta röka

* Hantera ditt blodtryck

* Hantera ditt kolesterol

* Hantera din diabetes

Om du har åderförkalkning är det viktigt att samarbeta med din läkare för att hantera ditt tillstånd och förhindra att det förvärras.