Hur man kan stoppa min näsa körs på på natten

En rinnande näsa kan orsakas av ett antal faktorer , bland annat förkylningar , allergier, kryddstark mat och influensa . Dessa faktorer kan orsaka din näsa för att producera ett överskott av vätska för att köra ut dina näsborrar och ner på baksidan av halsen . En rinnande näsa kan vara irriterande , obekvämt och störande för sömnen . Den ständiga dropp kan hålla dig på natten . Lyckligtvis finns det flera sätt att stoppa en rinnande näsa . Detta är vad du behöver
Kall medicin
Antihistamin
luftfuktare
Neti potten
Visa fler Instruktioner
1

Fråga din läkare för att fastställa orsaken till din rinnande näsa . I de flesta fall är en rinnande näsa i samband med förkylning eller allergi , men det är viktigt att veta om det är något mer allvarligt underliggande tillståndet .
2

Ta en antihistamin piller 30 minuter innan läggdags . Följ anvisningarna för korrekt dosering . Antihistaminer är utformade för att lindra allergi -relaterade villkor , inklusive rinnande näsor , så detta bör ge viss lättnad . Addera 3

Ta ett piller avsedda för behandling av förkylningssymptom , speciellt en rinnande näsa , innan sova . Du kommer att märka att din nasal passager inte som är igensatta i upp till 8 timmar .
4

Använd en luftfuktare i sovrummet . Torra näsor bli irriterad och inflammerad lättare än fuktiga näsor . Luftfuktare fukta luften , som håller näsan fuktig och mindre benägna att köra hela natten .
5

Använd en Neti potten för att rensa näsan av någon irriterande , skräp och överflödigt slem . Fyll krukan med saltlösning och placera i näsborren . Tips kroppen framåt för att låta lösningen att gå igenom din näsborre in i din näshålan och ut genom den andra näsborren . Upprepa på andra sidan . Skölj näsan med Neti potten två gånger om dagen för att hålla näsan från att köra på natten . Addera