1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hemlagad Läkemedel för Täppt &snuva

Nästäppa och snuva är några av de mest besvärande symptom på en förkylning , influensa eller säsongsbunden allergi . Over - the-counter piller, vätskor och nässprayer är ett alternativ , men det finns också några enkla åtgärder som kan göras i ditt eget kök . Eftersom dessa åtgärder är tillverkade av naturliga ingredienser , de är oftast ganska säkra . Om du skulle ha några bekymmer om du använder någon av ingredienserna i dessa åtgärder , kontakta din läkare . Steam

Steam är ett bra sätt att klara upp en rinnande näsa och nästäppa . Placera en förångare nära dig eller bara luta sig över en kastrull med kokande vatten och andas in . Ett sätt att göra denna lösning ännu mer effektivt är att tillsätta en substans, såsom eukalyptusolja , vinäger , eller tea tree-olja till vattnet i kastrullen eller förångaren. Dessa ämnen kan ge ångan en extra skjuts för att rensa näsgångarna . Tea tree olja och eukalyptusolja är både allmänt tillgängliga i de flesta hälsokostbutiker . Ångan från ett varmt bad eller dusch fungerar , liksom.
Saline

annan hemgjord rättsmedel för behandling av en täppt eller rinnande näsa är en saltlösning nässpray . Detta mycket enkel åtgärd innebär kokning 1 L vatten och tillsats av 1 tsk. salt. När svalnat , förvara lösningen i en steril behållare och använda en pipett eller nasal spruta för att placera några droppar av lösningen i varje näsborre , så att den kan droppa ned näsgångarna . Addera Kryddor

Spicy eller stickande smaker tillförs livsmedel är ytterligare en metod för att rensa en täppt näsa . När du har ett fall av nästäppa , prova att lägga lite svartpeppar , cayennepeppar , pepparrot , vitlök eller lök till din mat . Kryddorna kan bidra till att öppna blockerade näsgångarna och hjälpa dig att andas lite lättare , eftersom de hjälper till att öppna upp blodkärlen i näsan och uppmuntra dränering . Etniska livsmedel som kinesisk mat , indisk mat och mexikansk mat innehåller redan många av dessa kryddor och kan hjälpa till med trängsel . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online