Gamla hem rättsmedel för Head Förkylningar

En förkylning är en vanlig sjukdom som alla får ibland. Även om det inte finns något botemedel mot kylan , det finns några huskurer för att lindra symtomen och hjälper dig att komma över det snabbare . Inte alla huskurer har visat sig fungera , men det är vad vissa människor tror hjälpa någon att komma över en förkylning . Drick vätska

Drick mycket vätska under dagen . Du bör försöka att dricka minst åtta glas vatten eller juice . Enligt American Lung Association , hålla dig hydrerad hjälper till att rensa ut slem i näsa och svalg . Samtidigt bör man inte dricka koffein , eftersom det torkar ut kroppen .
Luftfuktare

Försök att använda en luftfuktare . Användningen av en luftfuktare hjälper till att hålla den nasala och hals passagerna fuktig och fria från slem. Detta är till stor hjälp under vintern , när luften är mycket torr .
Kycklingsoppa

Ät kycklingsoppa . Även American Lung Association säger kycklingsoppa hjälper inte bota en vanlig förkylning . Hur om en person gör på kycklingsoppa det kommer att hjälpa lugna att personer halsen . Addera gurgla

gurgla med ett glas vatten . Enligt gamla huskurer om en person gargles vatten tre gånger om dagen , kan det bidra till att förebygga övre luftvägsinfektioner.
Vitamin C

Ta lite vitamin C. Denna är ett gammalt hem åtgärda . Enligt C-vitamin American Lung Association hjälper inte någon komma över en förkylning . Men , är det ändå bra att få den dagliga behövde mängd C-vitamin för den allmänna hälsan . Addera