Sinus trycket kan orsakas av förkylning och influensa eller av allergener i luften . Oavsett dess grundorsak , är det obehagligt och kan göra andningen . Det är också ofta åtföljs av huvudvärk. Det finns massor av over-the -counter och receptbelagda styrka läkemedel på marknaden för att behandla det , men du kan naturligtvis lindra sinus tryck utan att behöva oroa dig för vad du lägger in i din kropp . Detta är vad du behöver
Bowl
Varmvatten
Eucalyptus olja
Handduk
Visa fler Instruktioner
1
Fyll en skål med varmt vatten . Lägg 1-2 droppar eukalyptusolja till vattnet .
2
Placera ansiktet 6 inches över skålen och drapera handduken över huvudet . Andas djupt från ångan i 10 minuter . Addera 3
Efter andas ångan , försiktigt massera området under ögonen och där du känner trycket . Upprepa ångande och massera 3-4 gånger dagligen tills symtomen är borta . Addera
