Hur man naturligtvis behandla förkylning

Den genomsnittliga vuxna får oftast fyra förkylningar varje år och för de flesta människor , är behandlingen så enkelt som att köra ner till apoteket och plocka upp en flaska hostmedicin och en låda med avsvällande . Tyvärr , om du lider av vissa sjukdomstillstånd , eller om du tar receptbelagda läkemedel , kan behandlingen inte vara så enkelt. Lyckligtvis finns det några sätt att naturligt behandla förkylningssymptom utan att störa din medicinering eller påverkar ditt hälsotillstånd . Saker du behöver
Hårda karameller
Tissues
Tepåsar
Honey
citron
Kall tvättlapp
luftfuktare
Visa fler Instruktioner
Naturligtvis Treat förkylning
1

Använd hårda karameller för att lugna halsont . Att hålla halsen fuktig hjälper lektionen scratchiness och ömhet i samband med förkylning .
2

Snyt dig ofta . Blåser näsan hjälper till att lindra instängdhet som kan orsaka huvudvärk och förvärra din halsont som du försöker att andas genom slem . Använd mjuka vävnader som innehåller lotion för att undvika irritation i näsan . Addera 3

Smutta på en kopp varmt te . En kopp koffeinfritt te med en matsked honung och en citronklyfta underverk för halsont och täppt näsa .
4

Applicera en kall kompress på din panna och sinus områden . Använd en kall tvättlapp för att lindra sinus smärta och tråkig huvudvärk som oftast följer med vanlig förkylning .
5

Bo nära en luftfuktare . En luftfuktare kommer att hjälpa till att lindra bröstet trafikstockningar genom att lossa slem att göra dina hosta mer produktiva . Använd detta steg som en ursäkt för att vila mycket . Även om det inte finns något botemedel mot vanlig förkylning , tillräcklig vila kommer att få dig att må bättre och ge din kropp den energi den behöver för att bekämpa förkylningsvirus . Addera