Tryck tungan mot gommen direkt bakom dina framtänder . Använd musklerna i tungan för att pressa så hårt du kan tills du sluta känna lust att nysa .
2
kittla gommen hjälp av spetsen på din tunga . Fortsätt att göra detta tills du sluta känna behovet av att nysa . Addera 3
Nyp området mellan tummen och pekfinger för att stoppa en nysning . Sprid tummen och pekfinger ifrån varandra på ena sidan och använd tummen och pekfinger på andra handen för att nypa luckan däremellan .
4
Koncentrera dig på vickar örsnibben för att stoppa en nysning . Så fort du känner att nysa komma på , fokusera all din uppmärksamhet på att göra örsnibben flytta upp och ner . Lusten att nysa avtar .
5
Pressa näsryggen när du får lust att nysa . Använd din tumme och pekfinger för att nypa näsryggen och driva upp mot dina ögon .
6
Fokus på något absurt som frukt eller grönsaker . Tänk dig i ditt huvud vad objektet kan se ut , inklusive form, konsistens och färg . Din lust att nysa bör försvinna när du fokuserar intensivt på något annat. Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online