Hur man ska bekämpa en kall

Varje år amerikaner fånga en miljard förkylningar och , enligt Ohio State Wexner Medical Center, det finns ingen cure.The vanlig förkylning är en virusinfektion som orsakar inflammation i de membran som kantar näsa och hals . Vuxna genomsnitt 2-4 förkylningar per år och barn kan förkyld upp till 10 gånger per år . Infektion

Det finns hundratals olika virus som kan orsaka en vanlig förkylning , men de flesta förkylningar är resultatet av rhinovirus och coronavirus . Rhinovirus älskar miljön slemhinnorna i näsan ger och snabbt föröka sig . Du fånga den genom att röra någon som har en förkylning , genom att andas in viruset efter någon med en kall hostar eller nyser . Touching saker hanteras av någon smittad med ett förkylningsvirus kan också leda till att du blir sjuk .

Symtom
p Det finns inget botemedel mot vanlig förkylning ännu . Forskare arbetar på möjliga sätt att behandla virusinfektioner . För närvarande är det bästa du kan göra för att behandla symptomen och försöka vila tills kroppens immunförsvar bekämpar infektionen . Dessa inkluderar låg feber , huvudvärk , nästäppa och uttorkning . De smittade också vanligt lider kroppen värker , hosta och halsont . Addera ett uns av förebyggande

En av anledningarna till att barn verkar mer benägna att fånga kallt på vintern är att de är i skolan . De delar leksaker, böcker och har nära kontakt med många andra barn . Detta gör de kalla bakterier att gå från barn till barn lättare . Det bästa sättet att bekämpa en förkylning är att undvika att få en . Håll ditt immunförsvar starkt med en hälsosam kost och tvätta händerna regelbundet . Tufts University rekommenderar frekvent handtvätt och användningen av desinfektionsmedel för att döda bakterier på händer och ytor. Kom alltid ihåg att täcka munnen när du nyser eller hostar och undvika nära kontakt med människor som har en förkylning .
Fighting en kall

Din mamma hade rätt , gör kycklingsoppa få dig att må bättre när du är förkyld . Heta vätskor som kyckling soppa hjälper dig att stanna hydrerade och ångan hjälper till att lindra nasal och svalg trängsel . Några andra bra naturliga sätt att bekämpa effekterna av en vanlig förkylning inkluderar att dricka mycket vatten och se till att vila när du är sjuk . Over - the-counter läkemedel kan bekämpa låggradig feber , instängdhet , trafikstockningar och smärta . Innan jag ger någon medicin till spädbarn eller små barn , är det bäst att rådgöra med din barnläkare . Det bästa för både vuxna och barn kalla drabbade är vila och mycket vätska . Din kropp får fler resurser för att bekämpa viruset och du kommer att må bättre förr . Addera