Hur man omedelbart bota nästäppa

En täppt näsa kan vara en av de värsta delarna av en förkylning eller allergi . I trängseln i din näsgångarna kan göra det svårt att andas , ändra ljudet av din röst och utlösa förödelse på dina sinnen smak och lukt . Men det finns några enkla saker du kan göra för att börja andas lätt på nolltid . Saker du behöver
lök
Knife
kruka vatten
Stove
Towel
Visa fler Instruktioner
Onion
1

Skala en lök , och använda en kniv för att skära den i halvor . Håll ena hälften av löken nära ditt ansikte , och andas in djupt genom näsan för att andas in gasen som löken ger naturligt ut .
2

Fortsätt lukta löken tills trängsel i näsan blir rinnande. Torka upp någon dränering med en vävnad . Addera 3

Din näsa bör fortsätta dränering , vilket ger dig lättnad . Upprepa detta om du blir överbelastade igen .
Steam
4

Fyll en kastrull med vatten , och placera den på spisen på hög värme .

5

Låt kastrull med vatten att koka , och ta bort den från spisen .
6

Peka på den kastrull med vatten och lägg en handduk över huvudet för att fånga ångan in med er. Andas djupt genom näsan och munnen för att låta ångan att lossa slem i näsan . Addera