1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur bli av en Stuffed - näsa

En uppstoppad näsa eller nästäppa är vanligen orsakas av förkylningar , influensa , bihåleinflammation eller allergier . Problemet kan vara en mild irritation eller det kan allvarligt störa andning . Behandlingar för en uppstoppad upp näsan beror på svårighetsgrad , längd och orsaken till problemet . En kombination av huskurer och medicinering kan krävas för att helt bli av nästäppa och en läkare bör konsulteras för en kronisk nästäppa att utesluta eventuella underliggande komplikationer . Detta är vad du behöver
Betning salt
Bakpulver
Vatten
Bulb spruta
Visa fler Instruktioner
Hur bli av en Stuffed - näsa

1

Använd en saltlösning . American Academy of Allergy Asthma and Immunology förespråkar att använda en saltlösning skölj för att hjälpa rensa sinus passagen . En enkel lösning innehåller tre teskedar betning salt och en tesked bakpulver blandat med en kopp varmt vatten . Med huvudet lutas ned , över ett handfat , försiktigt pressa några uns av blandningen i ena näsborren med en glödlampa spruta . Upprepa med den andra näsborren och se till att hålla huvudet lutas ned . Tala med en läkare innan du använder saltsköljningaroch endast använda dem på barn under överinseende av en läkare .
2

Take over-the -counter medicinering. Antihistaminer kan hjälpa rensa en täppt eller rinnande näsa och kan vara särskilt användbart för personer som lider sinus problem på grund av allergier . Avsvällande hjälper också till att rensa näsan passager , men också krymper blodkärlen som kantar bihålorna , som hjälper klara en täppt näsa som inte är rinnande eller blockeras av skräp . Om en uppstoppad upp näsan inte lindras av receptfria läkemedel inom några dagar , sluta och tala med en läkare . Addera 3

fukta hemmet . En anledning till täppt näsa är så vanliga i de kalla vintermånaderna beror på torr luft . För att få fukt tillbaka i luften , kan individer använda kommersiella luftfuktare och förångare . Alternativt , kommer att hålla en stor kastrull med vatten kokande på spisen hjälpa lägga fukt i luften . För mer omedelbar lättnad , prova att köra en varm dusch och låta ångan fylla rummet . Inte komma in i duschen , bara stå eller sitta i rummet i 10 till 15 minuter .
4

Öka ditt vätskeintag . Öka ditt vätskeintag , särskilt med mycket varma vätskor , kan hjälpa en uppstoppad upp näsan . Satsa på tydliga och lätta vätskor som örtteer, citron vatten och buljonger . Inte bara är de vätskor välgörande , men den varma ångan från varma drycker ger extra lindring .
5

Försök nasala band för att bekämpa nästäppa . Nasala band säljs på de flesta apotek och används ofta för att förhindra snarkning , men kan erbjuda lindring för en uppstoppad upp näsan . Remsan är placerad på den nedre delen av näsan och verk genom att lyfta och öppna näsgångarna för att underlätta andningen . Remsorna kommer nu i en mentholated mångfald samt den ursprungliga kemikaliefria versionen . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online