Hur man gör en Steam Behandling för en Hosta

Denna ånga behandling för en hosta är lätt att göra . Denna ånga behandling hjälper till med en hosta och ihållande hosta och är skonsam nog för regelbunden användning . Denna ånga behandling kan användas vid behov , men jag föreslår att du använder minst en gång per dag för att hjälpa till att bota en hosta . Detta är vad du behöver
4 koppar vatten
1 droppe Cedarwood Oil
1 Droppe Isop Oil
1 Droppe Eucalyptus Oil
Visa fler Instruktioner

1

Häll vattnet i en kastrull , och ta med till en sjuda . När det börjar sjuda , ta bort kastrullen från värmen . Se till att inte låta vattnet nå en böld , som är för hårda för dessa eteriska oljor och kommer att försvaga den behandlingen .
2

bosätta sig i en bekväm ställning , där du kan luta pannan bekvämt . Addera 3

Släpp cederträolja , isop olja och eukalyptusolja i pannan och rör blandningen ihop snabbt .
4

Lean över pannan , och dra en handduk bakom huvudet och axlar för att arbeta som ett tält för att hålla ångan från att fly .
5

Andas in ångan , turtagning mellan både djupa och små andetag .

6

fortsätta detta för cirka 10 till 15 minuter . Addera