Det snabbaste sättet att bli av med en Hosta

En hosta kan vara irriterande och kan också leda till ont i halsen om det inte behandlas . Om du har en hosta som varar i längre än en vecka eller två , är det bäst att söka läkarvård . De flesta hosta klara upp utan problem men vissa hosta kan vara ett tecken på andra allvarliga sjukdomar , såsom bronkit . Det finns några huskurer att prova om du har en irriterande hosta . Sugtabletter

Köp sugtabletter på apotek för att bli av med din hosta . Om du har en torr hosta , prova sugtabletter som innehåller honung . Eftersom en torrhosta irriterar också halsen, kommer honungsbelagdasugtabletter lugna halsen och hjälpa till att hålla hosta till ett minimum. Ta minst två tabletter på morgonen eftersom hosta brukar vara värst på morgonen och halsen är torrast . Dessutom , till exempel på en sugtablett med jämna mellanrum under dagen för att hålla halsen fuktig för att minska lusten att hosta .
Varma drycker

Skapa en varm hemlagad drink blandning som mäter åtminstoneen full kopp . Varma drycker hjälper att bli av med hosta och irritation som rymmer dem . Gör te blandat med några matskedar citron och honung . Honungen kommer pälsen din hals , och citron hjälper till att minska inflammation som orsakas av hosta och ger C-vitamin för att bekämpa infektioner också . Att minska inflammation hjälper till att bli av med hosta reaktionen . Ha minst två eller tre varma drycker om dagen tills hosta avtar .
Steam

Steam är ett utmärkt botemedel mot hosta . Om du är medlem i ett lokalt gym , använd ångbastun , som är den bästa källan till ånga . Däremot kan en varm dusch som fyller badrummet med ånga också ge denna förmån . Du kan också fylla en skål med kokande vatten och andas in den; en handduk draperad över huvudet hjälper . Efter en ångbehandling på minst 15 minuter , dricka lite varmt te . Gör detta innan sängen och se till att sova med huvudet något förhöjd . Värmen plus en god natts sömn kommer att hjälpa bli av med hosta . Addera