Vilka är dina chanser att få influensa?

Influensa (influensa) är en smittsam luftvägssjukdom som orsakas av influensavirus som infekterar näsan, halsen och ibland lungorna. Det kan orsaka mild till svår sjukdom, och ibland kan det leda till döden.

Influensan sprids genom kontakt med en smittad persons andningsdroppar, som bildas när de hostar, nyser eller pratar. Du kan också få influensa genom att röra vid något som har influensavirus på sig, till exempel ett dörrhandtag eller en möbel, och sedan röra vid ansiktet.

Influensasäsongen i USA sträcker sig vanligtvis från oktober till maj. Men influensan kan uppstå när som helst på året. Vissa människor är mer benägna att få influensa än andra, inklusive:

* Barn under 5 år

* Vuxna 65 år och äldre

* Människor med försvagat immunförsvar, till exempel de med kroniska sjukdomar som astma, diabetes eller hjärtsjukdomar

* Gravida kvinnor

* Människor som bor nära varandra, till exempel studenthem eller vårdhem

Det bästa sättet att förebygga influensa är att få ett influensavaccin varje år. Influensavaccinet är säkert och effektivt, och det kan hjälpa till att skydda dig från att bli influensa eller från att bli allvarligt sjuk om du får influensa.

Andra sätt att förebygga influensa är:

* Tvätta händerna ofta med tvål och vatten

* Undvik att röra vid ditt ansikte

* Stanna hemma när du är sjuk

* Täcker mun och näsa när du hostar eller nyser

Om du får influensa finns det några saker du kan göra för att lindra dina symtom:

* Vila

* Drick mycket vätska

* Ta receptfria läkemedel för att lindra feber, värk och smärta

Om dina influensasymtom är allvarliga, kontakta din läkare omedelbart.

Influensan är en allvarlig sjukdom, men den kan förebyggas och behandlas. Genom att följa dessa tips kan du hjälpa till att skydda dig själv och dina nära och kära från influensa.

Cold Flu