Är det en förkylning eller sinusinfektion?

Förkylningar och bihåleinflammationer (rhinosinusit) delar många symtom, inklusive rinnande näsa, trängsel, hosta och ont i halsen. De kan också orsaka huvudvärk, feber och trötthet. Det finns dock några viktiga skillnader mellan de två förhållandena.

Symtom på förkylning

* Rinnande näsa

* Trängsel

* Hosta

* Ont i halsen

* Huvudvärk

* Feber (vanligtvis inte)

* Trötthet

Symtom på en sinusinfektion

* Rinnande näsa (gul eller grön)

* Trängsel

* Hosta

* Ont i halsen

* Huvudvärk (i ansiktet eller pannan)

* Feber

* Trötthet

* Smärta i kinden, käken eller tänderna

Behandling

Förkylning är en självbegränsad sjukdom som vanligtvis går över inom några veckor. Behandlingen är inriktad på att lindra symtom som trängsel, rinnande näsa och ont i halsen. Receptfria läkemedel som avsvällande medel, antihistaminer och smärtstillande medel kan hjälpa till att lindra dessa symtom.

En sinusinfektion behandlas vanligtvis med antibiotika. Antibiotika är inte effektiva för att behandla förkylning.

Förebyggande

Det finns inget säkert sätt att förhindra förkylningar, men det finns några saker du kan göra för att minska risken, till exempel:

* Tvätta händerna ofta

* Undvik kontakt med personer som är sjuka

* Få tillräckligt med vila

* Äta en hälsosam kost

* Träna regelbundet

Huskurer

Förutom receptfria läkemedel finns det ett antal huskurer som kan hjälpa till att lindra symtomen på en förkylning eller sinusinfektion. Dessa inkluderar:

* Drick mycket vätska

* Använda en luftfuktare

* Ta en varm dusch

* Gurgla med saltvatten

* Äter kycklingsoppa

* Vilar

När ska man träffa en läkare

Om dina symtom inte förbättras inom några veckor eller om du har feber på 101 grader Fahrenheit eller högre, bör du uppsöka läkare.