Kroppssammansättning. Kvinnor har vanligtvis mer kroppsfett än män, vilket kan isolera dem bättre från kylan. Men kvinnor har också mindre hjärtan och lungor, vilket innebär att de cirkulerar blodet mindre effektivt och kan tappa värme snabbare.
Klädval. Damkläder är ofta designade för att vara mer snygga än varma. Detta kan innebära att man bär tunna eller avslöjande kläder i kallt väder, vilket kan leda till att man känner sig kyla.
Dålig cirkulation. Vissa kvinnor har dålig cirkulation, vilket gör att blodet inte rinner lika bra till deras extremiteter, som till exempel fötterna. Detta kan få fötterna att kännas kalla även när resten av kroppen är varm.
Medicinska tillstånd. Vissa medicinska tillstånd, såsom anemi, diabetes och sköldkörtelproblem, kan också orsaka kalla fötter.
Om du är en kvinna som upplever kalla fötter finns det några saker du kan göra för att värma upp dem:
* Bär varma strumpor och skor.
* Bär lager av kläder.
* Träna för att få ditt blod att flöda.
* Drick varma vätskor.
* Använd en värmedyna eller varmvattenflaska.
* Ta ett varmt bad eller dusch.
* Om dina kalla fötter beror på ett medicinskt tillstånd, tala med din läkare.
Med dessa livsstilstips kan du hjälpa till att hålla dina fötter varma och bekväma hela vintern.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online