Om du är i närheten av en person som inte uppvisar influensasymptom men kommer ner med svin 3-4 dagar senare utsatta för influensa?

Om personen inte uppvisar influensasymptom men drabbas av svininfluensa 3-4 dagar senare, är det möjligt att du har blivit utsatt för influensa. Inkubationstiden för svininfluensa är vanligtvis 1-4 dagar, så det är möjligt att personen redan var infekterad med viruset när du var i närheten av dem, men ännu inte hade utvecklat symtom.

Om du är orolig för att du kan ha blivit utsatt för influensa, är det viktigt att övervaka dig själv för symtom. Symtom på svininfluensa kan vara feber, frossa, muskelvärk, halsont, rinnande näsa, hosta, trötthet, kräkningar och diarré. Om du utvecklar något av dessa symtom är det viktigt att uppsöka en läkare för att testa sig för influensa.

Det finns flera saker du kan göra för att minska risken att få influensa, inklusive:

* Att få en influensaspruta varje år.

* Undvika nära kontakt med personer som är sjuka.

* Tvätta händerna ofta med tvål och vatten.

* Täcka din näsa och mun när du hostar eller nyser.

* Stanna hemma från jobbet eller skolan om du är sjuk.

Om du utsätts för någon med influensa är det viktigt att vidta försiktighetsåtgärder för att undvika att själv bli sjuk:

1) Tvätta händerna med tvål och vatten noggrant och ofta, särskilt efter kontakt med den smittade personen eller saker de har rört vid.

2) Undvik att röra vid ditt ansikte, särskilt dina ögon, näsa och mun, eftersom dessa är ingångspunkterna för viruset i din kropp.

3) Upprätthåll god andningshygien genom att hosta eller nysa i en engångsservett och omedelbart slänga den i soporna.

4) Om möjligt, undvik nära kontakt med den smittade personen och håll ett avstånd på minst sex fot.

5) Övervaka dig själv för eventuella influensasymptom och vidta lämpliga åtgärder, som att isolera dig själv och söka läkarvård, om du mår dåligt.