Att få influensa gör dig inte starkare. Faktum är att det kan försvaga ditt immunförsvar och göra dig mer mottaglig för andra infektioner. Medan vissa människor kan studsa tillbaka snabbt och må bättre efter några dagars vila och vätska, kan influensa ibland leda till allvarliga komplikationer som lunginflammation, bakteriella infektioner eller till och med dödsfall. Det bästa sättet att hålla sig frisk och undvika influensa är att vaccinera sig varje år och utöva goda hygienvanor, inklusive frekvent handtvätt, undvika nära kontakt med sjuka människor och täcka mun och näsa när du hostar eller nyser.
