En ljudnivå på 85 decibel (dB) anses vara säker för de flesta människor i upp till 8 timmar om dagen. Men alla ljud över 85 dB kan potentiellt skada hörseln om exponeringen är långvarig. Ju högre decibelnivån är, desto kortare tid tar det för skada att uppstå.
Till exempel kan en ljudnivå på 100 dB orsaka hörselskador efter bara 15 minuters exponering. En ljudnivå på 115 dB kan orsaka skada redan efter en minut.
Det är viktigt att notera att även ljud under 85 dB kan orsaka skada om exponeringen är långvarig. Att till exempel lyssna på musik genom hörlurar med hög volym i flera timmar kan leda till hörselnedsättning.
Det bästa sättet att skydda din hörsel är att undvika överdriven bullerexponering. Om du måste utsättas för högt ljud, använd hörselskydd som öronproppar eller hörselkåpor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online