Grief Frågor för en gruppdiskussion

Sorgen att förlora en nära anhörig kan orsaka känslor av skuld , ilska , förtvivlan och rädsla hos dem att klara av förlusten . Gruppterapi ger personer som lider av sorg stöd av människor som kan känna med sin smärta och hjälper till att lindra sina känslor av isolering och ensamhet . Frågor som ställs i en gruppdiskussion bör fokusera på att ta itu med en persons förlust , och låta henne veta att hon inte är ensam . Lyssna

Lyssna på vad de sörjande har att säga . Börja med att fråga om personen vill tala om hur hennes älskade dött . Låt personen veta att det är OK att bli känslomässigt , och att du och gruppen kommer att vara där för henne om hon börjar förlora kontrollen över sina känslor . Var beredd att lyssna utan att avbryta sin berättelse och att sitta tyst samtidigt ge henne din odelade fokus .
Reagera

Fråga de sörjande av öppna och ledande frågor som låter honom vet du aktivt lyssnade på hans berättelse . Börja med att omskriva hans berättelse och lyfta fram sina känslor . Använd sådana ledningar som : " Du verkar ... ", " Det låter som ... ", " Jag känner mig som om du " när man beskriver hans känslomässiga tillstånd . Följ upp dessa frågor genom att fråga om du noggrant har fångat hans humör och sina känslor . Fråga honom hur dessa känslor påverkar hans hem -och arbetslivet. Börja här frågorna med sådana ledningar som: " Hur ... ", " Kan du ... ", "Vill du ... " för att ge de sörjande en chans att uttrycka sina känslor .
Assistans

När man arbetar med förlust , de dag - till-dag aktiviteter i livet kan tyckas oviktigt eller alltför krävande för de sörjande . Matinköp kan betala räkningar , städa huset , eller promenader husdjur verka överväldigande . Fråga om gruppen kan hjälpa de sörjande med någon av dessa aktiviteter . Erbjud dig att hjälpa till med att göra begravningen eller placera en dödsannons om det behövs . Föreslå hon gå på en promenad med en gruppmedlem , till en film eller något annat som kommer att få henne ur huset för ett miljöombyte .
Fortsatt Support

Alla sörjer på sitt eget sätt och i sin egen takt . Vänner eller familj mindre påverkas av förlusten av en nära anhörig kan gå vidare från en tragedi långt innan de närmast berörda . Låt de sörjande vet att du och gruppen kommer att vara där för honom så länge han behöver hjälp. Återkom med jämna mellanrum för att ta reda på om hans nuvarande känslomässiga tillstånd . Fråga honom hur han mår , och om saker och ting har börjat bli enklare . Addera