Effekterna av Losing Djur

Effekterna av att förlora ett djur sträcker sig från fysiska till känslomässiga - och vissa kan överraska dig . Många djurägare anser att deras husdjur som en del av familjen . Du lägger tid , pengar , energi och kärlek till att ta hand om ditt djur . Även i en kort tid , kan du utveckla en mycket rik relation med ditt husdjur , vilket gör förlusten väldigande . Förlusten av ett husdjur kan leda till oväntade biverkningar. Sörjande
Sörjande för förlusten av ett djur är något som de flesta människor kommer att uppleva .

Att förlora ett djur - snarare än en person - gör dig inte immun mot sorgeprocessen . Sörjande för förlusten av ett djur är hård , vilket är fallet för något eller någon du bryr dig om . Känslomässigt kan du känna dig trött , lynnig , och påfallande sorgligt . Du kan känna dumt att förlusten av ett djur har skapat denna upprörd i ditt liv , men du är inte ensam . Det är helt normalt att gråta och känna melankoli .

Fysiska effekter
Fysiska effekter kan även ske när du förlorar ett djur .

Förlusten av ett djur kan åstadkomma fysiska biverkningar såväl som känslomässiga sådana. Du kanske har svårt att sova - och även uppleva mardrömmar . Att förlora eller ökar i vikt , känner dig trött och har svårt att fokusera kan också förekomma . Dessa effekter är rutin i de tidiga stadierna av sorg , om du känner att de varar en lång tid , söka hjälp och råd eller din läkare eller en kurator Addera livsstilsförändringar

att få ett nytt djur är en bra idé , men du kanske vill ge det lite tid .

När ett djur som var en del av ditt liv är inte längre där , kan det kännas som att hela din värld har vänts upp och ned . Du kan märka en förändring och känner en tomhet i ditt hem . Frånvaron av dag - till-dag sysslor , som att mata ditt husdjur , leka med den och ha den som sällskap , kanske du känner dig ensam . Du måste också ta reda på vad man ska göra med ditt djurs saker , som leksaker , mat , vatten rätter och andra saker som var bara för ditt husdjur . Om du planerar att spara dessa saker för ett nytt husdjur , vänta en liten stund . Låt dig sörjer förlusten av din tidigare djur innan du tar med en hem ny.
Coping
Att hitta folk att prata med om din förlust kan vara till stor hjälp .

Att hitta människor som man öppet kan diskutera dina känslor med kommer att göra coping processen enklare . Vill inte att skylla dig själv för förlusten av ditt djur . Så småningom kommer du att läka från förlusten . Det kan vara svårt att föreställa sig känslan optimistisk och innehåll , men du kommer. Skriv om förlusten av djuret i en dagbok , göra ett minnesmärke för ditt djur och rama in några dess bilder. Ge dig själv tid och tålamod är väsentliga för coping processen . Det finns också grupper som du kan hitta på nätet och genom att kontrollera din gemenskap listor , som erbjuder extra stöd , tröst och råd . Addera