St Johannesört är en ört som ofta används för att behandla muskelinflammation. Men enligt läkaren kommentar på holistic, växt hemsida Shirleys Wellness Cafe , johannesört har lugnande egenskaper . Dessa lugnande egenskaper bidra till att minska irritation och upprörda känslor . Johannesört också positivt påverkar människor med säsongens affektiva störningar , enligt den naturliga ört webbplatsen Health Full . Men , konstaterar en studie från Journal of cell-och molekylärbiologi 2005 att ytterligare forskning behövs angående intag av enbart örter och växter som behandlingar för depression .
Gurkört Juice
gurkört är en växt som många människor använder för kryddor. Enligt Encyclopedia of Spices , forntida folk i Europa och Asien används gurkört för en rad kulinariska och kulturella traditioner . Dock är saftextraktet från gurkört påstås vara ett antidepressivt läkemedel. The Encyclopedia of Spices konstaterar att människor i hela Eurasien hävdar att saften extrakt från växten hjälper binjurarna och kan hjälpa till med någon inflammation . Som ett resultat , hävdar det växtbaserade platsen Hälso Full gurkört juice , speciellt 10 ml , tre gånger om dagen , hjälper till med depression .
Damiana
Damiana är en art av buske som finns i hela Central-och Sydamerika . Trots att konsumera anläggningen inte kommer att påverka en persons känslor , det växtbaserade webbplatsen Rain Tree Nutrition hävdar att anläggningens flytande extrakt från bladen kan hjälpa till med depression . I hela Mexiko , är växtextrakt från Damiana inkapslade eller vätskeform för depression fall . De extrakt, studerats av amerikanska läkemedelsföretag , har visat vissa depressionsförändrandeeffekter från Damiana extrakt . Anläggningen är ibland rekommenderas för personer med ångest frågor.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba är en ganska populär växtbaserade läkemedel som används runt om i världen . Ört extrakt har hjälpt patienter med depression och har ökat mängden av serotonin i råttor med nästan en tredjedel , enligt Health Full . Dock presen Mayo Clinic uppgifter som kontraindikerar den populära användning av ginkgo biloba . Tester som citeras vid Mayo Clinic visar att extraktet inte hjälper folk med årstidsbunden depression som väl . När det gäller den allmänna livskvaliteten , säger Mayo Clinic att fler vetenskapliga studier krävs för att hävda Ginkgo biloba ökar välbefinnande och känslomässig hälsa . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online