Vad göra när du är deprimerad över en kille

När ett förhållande tar slut , det finns alltid en tid för återhämtning . Ett uppbrott orsakar sorg och till och med depression , och en kvinna behöver för att hantera dessa känslor så att de inte förvandlas till en kvardröjande fråga . Det gamla talesättet att " det finns gott om fisk i havet " är en klok man för att komma ihåg när man försöker komma över en kille och gå vidare från sorg av en misslyckad relation . Take Time

Det är viktigt att ta tid att komma över en misslyckad relation , precis så som man gråter döden av en nära anhörig . Folk blir vana vid att ha någon i sitt liv som de är nära och tillbringar mycket tid med , och avsaknaden av den personen orsakar sorg och en känsla av förlust än kan vara överväldigande . Spendera tid att lära sig att släppa taget och att ta sig igenom varje dag utan att den personen är kritisk .
Kom upp med en plan

För att undvika att bli deprimerad över att förlora den där killen , göra en plan för hur man ska sörja slutet på relationen . Ta några veckor eller ett par månader för att anpassa sig till ett liv utan honom , sedan gå vidare . Schemalägg en specifik dag som du kommer att gå vidare med ditt liv , och hålla fast vid det . Kom ihåg , det finns alltid någon annan där ute för alla. Addera Gå ut

Gör planer med vänner , när du är klar . Vänner kan hjälpa muntra upp dig , få dig att skratta och eliminera alla sorg som kan leda till depression . Även bara prata med familj och vänner i telefon kan hjälpa , men att få ut ur huset kan vara det perfekta sättet att få nya vänner , eller ens träffa en ny kille .
Hitta en hobby

Håll dig upptagen så att tänka på att killen inte är det första du tänker på . Hitta en hobby som kommer att hålla dig sysselsatt. Det kan vara något så enkelt som att sy eller läsa eller så komplicerat som att skriva en bok eller lära sig ett nytt språk . När sinnet är upptagen med något annat den inte har tid att låta en person få deprimerad över en break - up . Addera